頭皮マッサージの効果と抜け毛予防マッサージ方法

2016年7月14日Sports

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頭皮マッサージの効果

1.抜け毛予防はもちろん、腎臓の機能を強化し毛髪にツヤを付加する。

髪の毛が抜ける原因で頭皮の血液循環がよくされていないからである。頭皮の血液循環が正常に行われない場合は、血の中の各種栄養素が髪に供給されないため、髪が抜けるようになる。

2.フケを除去し、毛髪の発育を促進して抜け毛防止にも効果的である。

頭皮マッサージは頭皮に軽い刺激を与え血液循環を活発にさせ、毛髪にツヤだけではなくフケを除去し、毛髪の育毛を促進して抜け毛防止にも効果的である。したがって、定期的、継続的な頭皮マッサージで頭皮の健康を維持させることが抜け毛の予防に効果的である。

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頭皮マッサージの方法

マッサージ_1

1.指先の力を入れて頭皮全体を下から上にまんべんなくこすります。

マッサージ_2

2.頭頂部分を両指先でしっかり押します。

マッサージ_3

3.両指先で横頭部を円運動を読み取ります。

マッサージ_4

4.両指先の力を与えて頭を下にしっかり押します。

マッサージ_5

5.両方の手を軽くジュゴウル握った状態で頭皮全体を軽くたたきます。

マッサージ_6

6.首の後ろの中を両方の親指でじっと押します。

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Posted by kiyomaro